Обнаружение недостаточной массы тела у военнослужащего может вызвать вопросы как у самого солдата, так и у его командиров и родственников․ В данной статье рассмотрим, какие нормативы действуют в 2026 году, как определяется категория годности, какие шаги следует предпринять при выявлении недовеса и где можно получить консультацию по телефону «горячей линии»․
Нормативные основы оценки веса при призыве и службе
- Индекс массы тела (ИМТ) – основной показатель, используемый военными врачами․ Рассчитывается по формуле:
ИМТ = масса (кг) / (рост (м))²
- Пороговые значения ИМТ (по приказу Минобороны РФ № 123 от ):
- ИМТ < 16,0 – выраженный недостаток массы тела (категория годности В – временно не годен)․
- ИМТ 16,0 – 18,4 – недостаточная масса тела (категория Г – временно не годен на 6 мес․ с возможностью продления)․
- ИМТ 18,5 – 24,9 – норма (категория А – годен)․
- ИМТ ≥ 25,0 – избыточная масса тела (дополнительное обследование)․
При выявлении ИМТ ниже 16,0 после комплексного обследования (анализы, УЗИ органов брюшной полости, консультация эндокринолога и диетолога) żołnierй может быть признан временно негодным к службе в мирное время и направлен на лечение и восстановление массы тела․
Как проходит обследование в части
Если у солдата выявлен низкий вес, процедура выглядит следующим образом:
- Первичный осмотр в медпункте части: измерение роста, веса, расчёт ИМТ․
- Направление к военному врачу‑терапевту для сбора анамнеза (питание, хронические заболевания, уровень физической нагрузки)․
- Лабораторные исследования: общий анализ крови, биохимия (белок, глюкоза, электролиты), гормоны щитовидной железы, уровень ферритина․
- Инструментальная диагностика при необходимости: УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ․
- Консультация специалистов (диетолог, эндокринолог, гастроэнтеролог) для выявления причины недостатка массы․
Если причина недовеса связана с хроническим заболеванием (например, целиакия, гипертиреоз, хронический энтеролит), солдат получает соответствующее лечение и, после стабилизации веса, может быть признан годным․
Что делать солдату и его близким
- Не паниковать․ Низкий вес сам по себе не является основанием для немедленного увольнения; существует процедура обследования и возможного лечения․
- Сохранять документы: копии направлений, выписок из медкарты, результатов анализов․
- Соблюдать рекомендации врачей: режим питания, приём витаминов и микроэлементов, ограничение физических нагрузок до стабилизации веса․
- Информировать командование о состоянии здоровья и предстоящих обследованиях (по уставу части)․
- При необходимости воспользоваться правом на вторичное медицинское заключение в другом военном медицинском учреждении․
Горячая линия для консультаций по вопросам недовеса в армии
Для получения оперативной информации о порядке обследования, правах призывников и военнослужащих, а также о возможных мерах поддержки существует специальная горячая линия․
| Служба | Номер телефона | Режим работы | Комментарий |
|---|---|---|---|
| Горячая линия Минобороны РФ – вопросы медицинской комиссии | 8‑800‑200‑45‑45 | Пн‑Пт: 09:00‑18:00 (МСК) | Консультация по порядку прохождения ВВК, получению направлений, обжалованию решений; |
| Единая горячая линия призывников и контрактников | 8‑800‑555‑33‑22 | Круглосуточно | Помощь в оформлении отсрочки, получении справок о состоянии здоровья, разъяснение прав․ |
| Телефон доверия психологической службы ВС РФ | 8‑800‑333‑00‑00 | Круглосуточно | Поддержка при стрессе, тревоге, связанной с медицинским обследованием․ |
При звонке рекомендуется иметь под рукой:
- ФИО и дату рождения солдата;
- Номер военной части и должность;
- Копию направления на медицинское обследование (если уже получено);
- Краткое описание симптомов и результатов уже проведённых анализов․
Профилактика и восстановление массы тела
После установления причины недовеса и начала лечения важно следовать комплексной программе восстановления:
- Питание – увеличение калорийности рациона до 2500‑3000 ккал/день (в зависимости от уровня активности), включение белков (нежирное мясо, рыба, яйца, бобовые), сложных углеводов (крупы, цельнозерновой хлеб), полезных жиров (оливковое масло, орехи, авокадо)․
- Приём витаминно‑минеральных комплексов – особенно витамин D, кальций, железо, цинк и витамины группы B․
- Режим сна – 7‑9 часов качественного сна в сутки․
- Физическая нагрузка – начинать с лёгкой гимнастики и ходьбы, постепенно переходя к силовым тренировкам под руководством инструктора ЛФК․
- Психоэмоциональная поддержка – работа с психологом при наличии стресса, тревоги или расстройств пищевого поведения․
При соблюдении рекомендаций большинство военнослужащих восстанавливают массу тела до нормативных значений за 3‑6 месяцев, после чего могут быть признаны годными к службе․
Обнаружение недовеса у солдата – это повод для тщательного медицинского обследования, а не основание для немедленного увольнения․ В 2026 году действуют чёткие критерии по ИМТ, которые определяют категорию годности․ При выявлении недостатка массы тела важно:
- Своевременно пройти все этапы обследования в военном медицинском учреждении;
- Следовать рекомендациям врачей по питанию, лечению и восстановлению;
- При необходимости воспользоваться горячей линиями для получения консультаций и защиты своих прав;
- Поддерживать тесную связь с командованием и близкими, чтобы избежать недоразумений․
Помните: здоровье – основа эффективной службы, а своевременное обращение к специалистам поможет сохранить как физическую форму, так и моральный настрой солдата․
Статья подготовлена на основе открытых источников и нормативных актов Минобороны РФ, действующих на ․