Вопрос о том, берут ли в армию с недостаточным весом, актуален для многих подростков и их родителей․ В данной статье мы подробно рассмотрим, как военкомат оценивает массу тела, какие нормативы действуют в 2026 году, какие категории годности могут быть присвоены при недовесе и как официально оформить отсрочку или освобождение от призыва․
Как военкомат определяет вес призывника
При прохождении медицинской комиссии в военкомате измеряются два основных показателя:
- Рост – измеряется в сантиметрах без обуви;
- Масса тела – измеряется в килограммах натощак, в лёгкой одежде․
На основе этих данных рассчитываеться индекс массы тела (ИМТ) по формуле:
ИМТ = масса (кг) / (рост (м))²
Полученное значение сравнивается с нормативными таблицами, утверждёнными Постановлением Правительства РФ от № 565 «Об утверждении Положения о военно‑врачебной экспертизе»․
Нормативы веса и ИМТ для призывников в 2026 году
Согласно действующим правилам, призывник считается имеющим недовес, если:
- его масса тела ≤ 45 кг (независимо от роста);
- ИМТ < 18,5 (нижняя граница нормы для взрослых)․
Если масса тела меньше 45 кг, призывник направляется на дополнительное обследование (эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт) для выявления возможных заболеваний, вызывающих недостаток веса․
Приведём таблицу ориентировочных значений ИМТ и соответствующих категорий годности:
| ИМТ | Категория годности | Примечание |
|---|---|---|
| < 16,0 | Г (годен с ограничениями) – возможна отсрочка | Требуется углублённое обследование |
| 16,0 – 18,4 | Г (годен с ограничениями) – отсрочка на 1 год | При отсутствии патологии – повторный осмотр через год |
| 18,5 – 24,9 | А (годен к службе) | Норма |
| 25,0 – 29,9 | Б (годен с ограничениями) | Избыточный вес |
| ≥ 30,0 | В (не годен) – возможна отсрочка/освобождение | Ожирение |
Какие категории годности присваиваются при недовесе
В зависимости от степени недостатка массы тела и наличия сопутствующих заболеваний военкомат может присвоить одну из следующих категорий:
- Г – «годен с ограничениями»․ При ИМТ от 16,0 до 18,4 призывнику обычно даётся отсрочка на один год для набора массы и повторного обследования․
- Д – «не годен» в мирное время (при наличии хронического заболевания, вызывающего истощение)․
- В – «не годен» в военное время (при тяжёлой форме истощения или сопутствующей патологии)․
Если масса тела меньше 45 кг и нет выявленной патологии, наиболее вероятный результат – категория Г с отсрочкой на 12 месяцев․
Процедура получения отсрочки по недовесу
Для того чтобы официально получить отсрочку, необходимо выполнить следующие шаги:
- Подготовка документов – паспорт, СНИЛС, полис ОМС, выписка из амбулаторной карты (если есть хронические заболевания)․
- Запись на приём в военкомат – через официальный сайт военкомата вашего региона (например, military․ru – портал Министерства обороны РФ) или лично в отделе по работе с призывниками․
- Прохождение первичного осмотра – измерение роста и веса, расчёт ИМТ․
- Направление на дополнительное обследование – если вес ≤ 45 кг или ИМТ < 18,5, выдаётся направление к эндокринологу, гастроэнтерологу и терапевту․
- Получение заключений специалистов – необходимо представить справки о состоянии здоровья, отсутствии заболеваний, вызывающих истощение․
- Повторное заседание призывной комиссии – на основании предоставленных документов комиссия принимает решение о категории годности и, при необходимости, выдаёт направление на отсрочку․
- Получение повестки с отметкой об отсрочке – документ подтверждает право на временное освобождение от призыва на срок, указанный в решении (обычно 12 месяцев)․
Важно сохранять все медицинские справки и копии заявлений – они могут понадобиться при последующих проверках․
Советы по набору массы перед повторным осмотром
Если цель – улучшить показатели и избежать повторной отсрочки, рекомендуеться:
- Увеличить калорийность рациона на 300‑500 ккал в день (полезные жиры, сложные углеводы, белки)․
- Включить в diet продукты, богатые белком: нежирное мясо, рыба, яйца, творог, бобовые․
- Добавить полезные жиры: орехи, семена, авокадо, оливковое масло․
- Регулярно заниматься силовыми тренировками (под руководством тренера) для набора мышечной массы․
- Соблюдать режим сна – минимум 7‑8 часов в сутки․
- Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок, которые могут привести к потере веса․
Перед повторным визитом в военкомат полезно самостоятельно измерить рост и вес и рассчитать ИМТ, чтобы иметь представление о текущем состоянии․
Официальные источники и ссылки
Для получения актуальной информации рекомендуется обращаться к следующим ресурсам:
- Портал Правительства РФ – раздел «Военная служба и призыв» (gov․ru)․
- Официальный сайт Министерства обороны РФ – подраздел «Призыв» (mil․ru)․
- Сайт вашего регионального военкомата – обычно имеет вид
voenkomsat-[region]․ru(например,voenkomsat-moskva․ru)․ - Федеральный закон № 53‑ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» – текст доступен на сайте consultant․ru․
Недовес у 16‑летних призывников не является автоматическим основанием для освобождения от службы, но при массе тела ≤ 45 кг или ИМТ < 18,5 военкомат обязан направить молодого человека на дополнительное обследование и, как правило, предоставить отсрочку на год для набора массы․ Знание нормативов, правильная подготовка документов и соблюдение рекомендаций по питанию и физической активности помогут успешно пройти призывную комиссию и получить желаемый результат․
Помните, что официальный сайт вашего военкомата – главный источник достоверной информации о процедурах, сроках и требованиях․ Следите за обновлениями нормативных актов и не стесняйтесь обращаться за консультацией к юристам, специализирующимся на вопросах призыва․